Milonnen is het nieuwe fitnessen. Milonnen betekent: slim trainen op volautomatische toestellen onder begeleiding van een trainer die je kent en je helpt het maximale uit je training te halen. Milonnen is sneller, gemakkelijker en effectiever dan traditionele fitnesstraining.
Milon voor een sterke rug
Heb jij last van je rug als je lang moet staan? Verpesten de rugklachten regelmatig een wandeling, concert of je nachtrust? Doe er dan snel iets aan en start nu met training op de Milon Cirkel. Op de Milon Cirkel train je de grote spiergroepen in je lichaam en werk je aan een sterker lijf. Omdat ook de been-, buik- en rugspieren aan bod komen versterk je je romp en kan je rugklachten terugdringen. Uiteraard is de Milon training alleen meestal niet voldoende. Wel is het een hele goede basis waardoor andere behandelingen (fysiotherapie, beweeglijkheidstraining, rugtraining) extra effectief zullen zijn.
ZOEK EEN MILON CLUB BIJ JOU IN DE BUURT