Milonnen is het nieuwe fitnessen. Milonnen betekent: slim trainen op volautomatische toestellen onder begeleiding van een trainer die je kent en je helpt het maximale uit je training te halen. Milonnen is sneller, gemakkelijker en effectiever dan traditionele fitnesstraining.
Milon voor een betere conditie:
Merk je dat je conditie langzaam minder wordt? Gaat het allemaal niet meer zo gemakkelijk als vroeger? Heb je steeds vaker last van PHPD (pijntje hier, pijntje daar)? Met het verstrijken van de jaren neemt je conditie af. Dat heeft grotendeels te maken met het afnemen van je spiermassa. Je spieren helpen je lichaam namelijk sterk en fit te houden, dus minder spieren geven je het idee dat je conditie snel achteruit gaat. Zorg dat je fit en vitaal blijft door je spiermassa op niveau te houden. Er is niks verloren als je een tijdje net gesport hebt. Juist op de Milon Cirkel kan je stap voor stap zowel je conditie als je spierkracht verbeteren. En de Milon coach is altijd in de buurt om je te helpen als dat nodig is.
ZOEK EEN MILON CLUB BIJ JOU IN DE BUURT